沒有基礎，想學肚皮舞，費用貴嗎？？
請問，沒有基礎<愛尬聊_健康養生>，想學肚皮舞，費用貴嗎？在線等！
愛狗狗CC 2022-01-09 22:46
愛狗狗CC 2022-01-09 22:46
學習肚皮舞的費用并不貴。
沒基礎想學，都可以學啊只不過要看你是把他當做業余生活的話一般的培訓班去跟跟班學學就行，不用多少一個學期一千多差不多。
如果是要專業學舞要學一個成品舞就要一點錢了，看老師級別，少的話兩三千，貴點五六千，差不多。
學習肚皮舞的好處：
練習肚皮舞最大的好處就是，動作完全為女性設計，最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂-，而這些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。
在練習肚皮舞的過程之中，強調的是自我欣賞，自我發現。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習中發現自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質，輕松面對您的工作與生活。
對身體的調節：經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。最新的研究表明，肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動。有效延緩衰老。
