筍絲鯽魚湯的做法?
主料:筍、鯽魚4條、輔料:蔥姜1片、調(diào)料:食用油、鹽雞精、春筍鯽魚湯絲;
1.將竹筍去皮,剪去老根;將鯽魚清理干凈;準(zhǔn)備一些蔥和姜。
2.留一點(diǎn)蔥<愛尬聊_百科>花,剩下的洋蔥扎成洋蔥結(jié)。
3.將竹筍橫切成3段,然后切成絲,用開水燙2分鐘以去除澀味。
4.燒熱鍋,把油倒進(jìn)去。油八成熱時(shí),將姜片略炒,再放入干鯽魚炒。
5.煎至兩面呈棕色。
6.倒入筍絲,加入蔥結(jié),倒入2碗水。
7.蓋上鍋蓋,把它燒開。中小火煨20分鐘。
8.最后加鹽、雞精,撒上蔥花。
筍絲鯽魚湯的特點(diǎn);
好吃又有營養(yǎng)。