隨著《浪姐2》的開播，很多以前曝光度并不是很高的女明星，因為搭上了《浪姐2》這艘快船，其知名度和熱度也呈現了顯著上升的趨勢，比如首期節<愛尬聊_百科>目開播之后，靠“身材管理”登上熱搜的陳小紜，確實一時間收割了諸多網友的關注。

陳小紜在出道當演員之前，本來是一名專業的芭蕾舞蹈演員，因為機緣巧合之下，長時間練習芭蕾舞導致身體引發哮喘。最終不得不放棄芭蕾舞這條路，轉而選擇了報考中戲，并以第一名的成績成功拿到學校的錄取通知書。

如果陳小紜當初沒有患上哮喘，或許她現在只是一名優秀的芭蕾舞演員，但演藝圈將不會有她的身影。如今陳小紜的演藝事業，無疑是優于當一名默默無聞的芭蕾舞演員的，所以陳小紜也用自己的努力，向外界傳達出了“塞翁失馬，焉知非福”的真諦，或許很多時候一條路走到黑并不會有好結果。

當年學習芭蕾舞積攢的舞技，陳小紜也憑借在《超新星運動會》上有著非常華麗的呈現，因為表現過于出色，她射箭的項目上，陳小紜不僅取得了優異的成績，因為絕美的外形還被冠以“在逃公主”的美名。

在藝術體操項目上，陳小紜穿著黑色的蕾絲短裙，展現了驚人的舞技，把藝術和女性身體的柔美融為一體，展現得淋漓盡致，也因此被冠以了“絕美黑天鵝”的稱號。

這次陳小紜來參加《浪姐2》，初舞臺表演算是非常nice，盡管唱功稍微不在調上，但甜美的清唱還是讓人聽了耳朵懷孕。說到專業的舞蹈方面，陳小紜絕對是姐姐們中舞蹈第一梯隊的選手，每個動作都非常到位，大寫的專業躍然于屏。

如果說《浪姐》是姐姐們的“魔鬼訓練營”，進營的姐姐進去后再怎么都要蛻幾層皮，對比上一季來說，姐姐們的改變堪稱是筋骨重塑。

由于第一期開播時，《浪姐2》已經錄制了幾期節目，姐姐們也都進入到了后面的魔鬼訓練中。陳小紜在節目開播后，曬出了自己扎針的圖片，脖子上和大腿上，看上去扎了不少針。陳小紜并配文：“扶我起來，我還能練，姐姐來了”。這無疑是陳小紜練舞太用功，導致肌肉酸痛的結果。

沒想到《浪姐2》才發船不久，陳小紜就這么用功，具有專業舞蹈功底的她，都把自己身體練到了需要針灸療傷的地步，可見陳小紜的努力程度確實讓人敬佩。

從上一季節目來看，節目第一次公演后，淘汰的姐姐會非常多，大概陳小紜也是明白這個道理，所以即便現在還是節目初期，也不敢有半點松懈。陳小紜所展現出來的“拼命三娘”的架勢，確實與上一季的藍盈瑩很像。

1）自從芒果掀起了明星成團綜藝之后，明星們可謂是壓力倍增，特別是對于女明星而言，因為大眾的審美十分苛刻，女明星的身材管理往往在大眾的評審標準下更加嚴苛。

成團綜藝的興起，對于來參加節目的藝人而言，無疑是一次翻紅的好機會。但翻紅的程度，卻又恰好與自己的努力程度、優秀程度直接掛鉤。

比如，參加《浪姐2》只是姐姐們拿到了翻紅的入場券，但并不代表姐姐們最后能夠取得的成績。

把娛樂圈的曝光度比喻為一個水池，那些來參加《浪姐2》的藝人，無疑會獲得更高的曝光度，但這也代表著，那些沒有來參加節目的姐姐，其曝光度很可能會呈現減少的趨勢。

在流量等同于通告費的當今時代，不來參加綜藝節目的藝人，無疑會被這些積極付出的藝人們，擠向娛樂圈的邊緣。

2）再對比男明星和女明星，不難發現大眾對于女明星的審美都在朝著皮膚越來越好、身材越來越火辣的方向發展。而對于男明星則非常的寬泛，只要“不油膩”就好，這也導致了“油膩”一詞幾乎成為了評判男明星非黑即白式的鑒定詞。

藝人看上去是一個非常光鮮亮麗的工作，但這也是一份“逆水行舟，不進則退”的工作，想要站在原地保持自身的熱度和流量，是萬萬不可能的。只有那些“到中流擊水，浪遏非洲”的藝人，才能夠獲得足夠的曝光度。而也只有自身的形象，以及在工作中的表現，能夠符合大眾主流審美的藝人們，才有機會成為當紅一線。

大眾更傾向于喜歡具有精致外形的女藝人，這其實是人性符合生物自然規律的一種審美升級，娛樂圈注定是高付出兼高回報的地方，對于藝人而言，盡量保持姣好的外形，其實是娛樂圈的職場剛需。