“用溫火煮熟燉熟后，海馬和阿膠味道潤香入喉。補腎養筋，是廣東必備的月子餐，特別適合現在懷二胎的夫妻。”

成分的細節

主料海馬2片阿膠1片瘦肉80克雞肉100克雞爪3片輔料生姜2片紅棗9克枸杞3克黨參3克石斛1克龍眼肉3克其他口味燉的過程需要四分之三的時間。普通難度燉海馬老母雞阿膠湯的做法第一步：提前泡好阿膠管，剪開。泡發的具體過程請參考前文。2.將老雞和雞爪切好，洗<愛尬聊_尬聊生活>凈飛水備用。3.切瘦肉，洗凈飛水備用。4.海馬等材料洗凈備用。5.將所有材料放入燉鍋中，用純凈水燉3小時。小貼士1。湯要吃的時候加鹽，因為食用鹽中含有碘，溫度過高碘會被破壞。

2.以上數量僅適用于一人。如果需要多人飲用，請根據需要添加材料。美食界的海格兄弟作品中使用的廚具：燉菜屬于：中式宴席熱菜類。