“前幾天買鹽都難，最近又難退鹽了。即使鹽能補充碘，也不能大量食用。沒有人了解輻射。但讓我們跟隨風，做一些防碘菜來獲得一些安慰。這對經常玩電腦的人來說也特別有好處!”

配料明細

主要材料海帶片1碗豆芽100g魚丸10條蟹條2根香腸2根姜3片輔蔥適量鹽2勺雞精1勺咸鮮煮制過程20分鐘耗時簡單難度海帶芽湯步驟1準備材料，海帶切成菱形塊，提前在水中浸泡1小時左右。2魚丸成對切，蟹棒對角線切，香腸切段不切尾，十字刀多把。3蔥姜切片。4在平底鍋中加水，加入除蔥花以外的所有材料，煮沸。5燒開后，加入鹽轉小火，10分鐘后，加入蔥花，加入雞精撈出鍋。Tips海帶是買來已經好的，所以一定要泡一會兒。如果海帶很厚，可以煮久一點。<愛尬聊_百科知識大全>玉木的作品來自美食界，屬于湯類家常菜、老人夏日食譜、宴會菜、晚餐補碘類