大家好，小生來為大家講解下。生蠔怎么吃壯陽補腎效果，生蠔怎么吃壯陽很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、牡蠣多帶帶壯陽作用不大，配合其他食材可以發揮更大的作用。

2、這些食材包括：韭菜、芡實、黑芝麻、枸杞、動物腎、桑椹、蓮子、桂圓、山藥、雞蛋、泥鰍等。

3、壯陽效果更好。

4、同時要搭配健康的生活習慣。

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