大家好，小生來(lái)為大家講解下。生蠔怎么吃壯陽(yáng)補(bǔ)腎效果，生蠔怎么吃壯陽(yáng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、牡蠣多帶帶壯陽(yáng)作用不大，配合其他食材可以發(fā)揮更大的作用。

2、這些食材包括：韭菜、芡實(shí)、黑芝麻、枸杞、動(dòng)物腎、桑椹、蓮子、桂圓、山藥、雞蛋、泥鰍等。

3、壯陽(yáng)效果更好。

4、同時(shí)要搭配健康的生活習(xí)慣。

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