大家好，小生來為大家講解下。調理脾胃的食物經典配方，調理脾胃的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、山藥味甘性平，益氣健脾，補腎固精。適用于脾氣虛弱，食少便溏，慢性腹瀉。濕滿滯脹者不吃。

2、大棗味甘性溫，補脾胃，養血安神。適用于脾胃虛弱，食少便溏，疲乏無力。氣滯、濕熱、便秘的人不宜食用。

3、它的蘑菇又甜又扁。益胃氣，托痘。適用于<愛尬聊_頭條百科>脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于毛發，麻疹、皮膚病、過敏性疾病忌食。

4、板栗味甘溫，健脾和胃，補腎強筋，活血止血。適用于脾虛、厭食、惡心、腹瀉。氣滯腹脹者不宜食用。平時可以用德福的常飛寶茶調養，溫補脾胃，健脾益氣。

5、扁豆味甘，性溫，能補脾、健脾、祛濕、清暑、溫中。適用于脾虛濕盛，食少泄瀉，夏季濕熱。氣滯腹脹者不宜食用。

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