潤肺養顏杏仁茶的做法??
潤肺養顏杏仁茶的<愛尬聊_健康養生>做法?
四游游龍 17小時前
四游游龍 17小時前
潤肺養顏杏仁茶的做法,共9個步驟
1首先取大甜杏仁50克。這款杏仁蛋白含量高,打杏仁茶或杏仁豆漿效果好,杏香濃,口感滑爽。
2將杏仁加溫水浸泡2小時,可輕松剝去杏仁表面的黃皮皮了。。。手一搓就掉了。
3將枸杞,若羌紅棗,哈國杏肉干一并清水洗凈,備用。紅紅的枸杞,好可愛:)有特別的甜香味道:)
4哈國杏肉干比較干。需要多泡一會兒。
5紅棗,核桃仁,是最養人的哦。
6OK,二小時后,經過充分浸泡的杏仁,表面的黃皮皮就可以一搓就掉了。。非常白嫩哦~將杏肉切為絲。所有食材盛碟備用。
7現在,將上述食材倒入豆漿機。加滿水,你就可以解脫了哦。
8OK,享受一會溫暖的春日陽光,15分鐘后回來!!豆漿機工作完畢~我們將煮好的杏仁漿倒入碗中,喜歡甜味,可以按愛好加入冰糖,也是春燥清肺的哦。
9再來一個完美搭配。。呵呵。。我喜歡杏仁茶+脆香美國大杏仁者+羅布麻茶
