白色顆粒要注意是滑膜軟骨瘤病，最近湖南長沙一名26歲小伙長時間打游戲，結果發現自己左肘關節腫脹，無法伸直和彎曲，行動也受到特別大的限制。他帶著疼痛來到醫院檢查，才發現肘關節內長出上千顆珍珠狀的顆粒，叫做滑膜軟骨瘤病，屬于良性關節病。醫生告訴這名小伙，這是由于滑膜軟骨化生引起的，一般在膝關節上比較常見，而小伙每天弓著手臂玩手機，給這種疾病的產生提供了溫床。

小伙開始接受治療，經過一段時間的努力，他最終出院，也在醫生的叮囑下，減少了玩手游的時間。如今的小伙每天按時睡覺，養成良好的生活習慣，卻堅持運動，這一切都讓他的身體變得越來越健康，同時能結交許多新的朋友。在此也提醒大家，玩手機也要保持健康的作息和生活習慣，否則身體會產生很多疾病。