校園里的00后學生只是看到了一則關于白血病患者的求助信息后，出于同情和責任感決定捐獻造血干細胞。但是目前他的身體狀況并不支持捐獻，為了達到目標小伙每天堅持跑步并控制飲食，4個月減重30斤，成功救助一名17歲的少年。

小伙也覺得自己的身板臃腫，行動遲緩，不僅喪失了男人該有的自信，更限制了他在社交圈的發展。然而，人生總有轉機。一天，他收到一條信息，內容簡單明了：“改變命運，從改變自己開始。”造血干細胞負責每天制造血細胞，替代衰老的血細胞。從醫學角度來講造血干細胞移植是將造血干細胞從靜脈輸到白血病人體內，更新、增殖、分化出正常的血細胞，恢復患者的正常造血功能和免疫功能，以達到很大程度地殺滅腫瘤細胞，進而達到可能治愈惡性血液病的目的。