看90分鐘恐怖片相當于步行30分鐘 這是真的嗎??
日常生活中,人們在空閑的時候都會喜歡看一下好看的電視劇和電影,其中恐怖片就有不少人喜歡看的。然而大家知道嗎?近日有消息稱看90分鐘恐怖片相當于步行30分鐘,那么這是真的嗎?下面來了解下。

許多人都看到恐怖片,其中有些事故情節描述得很恐怖可怕,令人看了直呼毛骨悚然。如今英國威斯敏斯特大學的一個研究小組,通過觀察人們觀看恐怖片時身體消耗熱量的變化發現,觀看90分鐘的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里,最多為184大卡,相當于進行了30分鐘以上的步行鍛煉。
看恐怖片都是坐著看的,怎么會有助于減肥的呢?看恐怖片之所以能消耗身體熱量,是因為人們的交感神經系統受到刺激,腎上腺素大量分泌,腎上腺素刺激分解脂肪,基礎代謝能力,這就有助于減肥。
