本文目錄

1. 如何提高自身能力
2. 提升自我的方法有哪些
3. 年輕人學點什么技術好
4. 如何鍛煉孩子的反應能力
5. 將近40歲如何提升自己，學什么未來才有前途

一、如何提高自身能力

1、我認為提高自身能力，要做“6個字”，學，嚴，細，實，德，力。

2、圖解，想跳過去，得有這個能力才行。

3、學習是個人成長進步的階梯，是提高能力的首要條件，向書本學，向他人學，關鍵是向實踐學，不斷增強自己船“長，寬，高”。

4、修身齊家治國平天下。任何時候都要嚴格要求自己，做到自警，自警，獨處而不放任，群居而不失為，一日三省吾身。

5、天下大事莫做于細。細節決定成敗，細心決定成功，做任何事情都要認真，不能只求過得去，不求過得硬，稀里糊涂，馬馬虎虎。

6、蹄急步穩才能篤定前行，不能走鬼步，也不能搞飄移，要一步一個腳印走，一錘接著一錘敲，踏石留印，抓鐵有痕。

7、勿以惡小而為之，不以善小而不為，時刻注重自身修養，內修品德一口氣，外練形象筋骨皮，內外兼修，定成大氣。

8、干什么事都要不怕苦，不怕累，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚，用辛苦才能換來欣慰，用汗水才能澆灌收獲，天上不能掉萬利，地上不長人民幣，只有下力，才能勝利。

9、念好上面“6字經”，工作生活均輕松。

二、提升自我的方法有哪些

提升自己的方法很多，關鍵要看樓主是什么心思。如果是為了豐富自已的知識，當一個腳踏地的人，就多看點書，多向周圍的人學習。“三人同行，必有我師。"一個人知識再豐富，總有學不完的東西。身邊的人也許這方面不如你，卻有可能那方面比你強。要虛心一點，在學好理論知識、干好本職工作的同時，多學別人的長處，不斷豐富自己的業務水平和為人處事的能力。只要自己堅持不懈，一定會在不遠的將來，闖出自己的一片天地！

三、年輕人學點什么技術好

1、時代在進步，社會在發展，科技的發達之發展之快是這個時代真實的寫照。

2、做為這個時代的年輕人來說，即使機遇，又是挑戰。要想在這個騰飛的時代站穩立足，有自已的一席之地，就必須勤奮好學，有一技之長。

3、在短暫的人生中，什么是你的，優良的品格和過硬的本領。當你俱備了美麗的品格和過硬的本領，你會在人生的道路上嶄露頭角大放異彩！

4、學一個適合自已的、自已必較感興趣并且非常熱愛它。其次，還要看一看社會上對你感興趣的技能需求如何？如果社會上非常冷淡，你對它再熱愛感興趣也是枉費心機。必徑，每個人要生活，要面對現實。

5、選擇一個社會上非常熱門的技能，并且你還可接受它，那你就抓緊時間投入精力去努力學習。

6、學技術不能一概而論，適合自己的就是最好的，有些技能看起來很好，但它并不一定適合你。

四、如何鍛煉孩子的反應能力

在這個競爭激烈無比的時代，成績上的一分之差，就能造就完全不一樣的人生，更不要說孩子注意力集不集中或反應慢了。今天來給大家分享一下我兒子如何擺脫注意力不集中問題的經歷，希望可以幫到你。

經過很長一段時間的觀察記錄，然后尋問專家，并在專家的指導下，我才知道兒子原來注意力不集中是由于大腦缺乏必需的營養素導致的腦發育不良，因而無法控制自己的行為，需要從各方面進行綜合提升才會有改善。于是，專家老師給他制定了一套腦活力補充和訓練課程相結合的方案，內調外促。

訓練方法：家長可以列舉一些列數字，每個數字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數字。

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

有一只小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能夠飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都覺得非常快樂。這一天早晨，它醒了。那兩只老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它又害怕了，因為太陽太大了，它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一只小鳥，正在吃害蟲呢，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例。

方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。

如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。

父拍手喊：“北京的火車就要開。”

于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。

“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業本葡萄空調電風扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.

甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌（本文來源：WWW.KengnIAO.cOM），如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

方法7.建議家長買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品。

記住，然后合上書讓她報出來等等。切記剛開始時，時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

這類游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

合理安排三餐飲食，增加營養，可吃魚、瘦肉、雞蛋、大蝦奶類等優質蛋白，多吃新鮮水果和蔬菜，適當補充微量元素，多參加戶外活動，提高機體免疫力。

四，訓練過程中，多點耐心與信心。

孩子反應遲鈍，家長要有耐心和信心。因為孩子反應慢不是故意而為之，所以家長能做的就是慢慢訓練孩子，給予他鼓勵與信心，誘導孩子分析問題、解決問題的能力。當然，在這個訓練過程中，家長千萬不能訓斥，諷刺，挖苦孩子，否則會極大的影響到孩子的自信心和身心發育，適得其反。

五、將近40歲如何提升自己，學什么未來才有前途

1、將近40歲如何提升自己，主要看自己將來想做什么，而將來做什么會更有前途呢，這沒有絕對的，我認為服務業什么時候都會有前途，高科技的服務業會更有前途。

2、我認為你選擇創業的話，你應該看自己有哪些優勢或者自己對做什么更有興趣，會更有毅力做下去。選擇自己有優勢的方面去深造提升自己，然后創業，成功會有更大的把握。

3、如果你不是自己創業，是去企業工作的話，我建議你去學財會。財會比較有前途，經濟越發展，大中小企業越多，越需要優秀的財會人才。你可以學習財會，考初級會計師證，然后進企業做財務工作。