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紅薯中含有胡蘿卜素及多種維生素,可以預(yù)防便秘,保護眼睛并有助于減肥。對于很多老年人來說,過去生活條件不好,吃紅薯填飽肚子幾乎是家常便飯。都說紅薯營養(yǎng)豐富,一直被國人用來填飽肚子,但為什么不能成為主食?...
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