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安利一道簡單美味的家常菜啦，電飯鍋芋頭紅燒肉是也。 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。芋頭中淀粉含量豐富，約占9.6%-73.7%，但由于其淀粉顆粒細(xì)...

電飯鍋紅燒肉芋頭2022-10-31

芋頭怎么蒸好吃?芋頭是一種主食，營養(yǎng)價值很好。蒸芋頭是最簡單的一種烹飪方式，也是最能保留芋頭原汁原味的。那么，蒸芋頭的技巧有哪些?...

好吃技巧芋頭2022-10-29

 我們都知道，芋頭也和其他的五谷雜糧一樣，脂肪含量很少，同時又含有大量的纖維素。這樣的食品對于人體來說是一種非常好的減肥食物，不僅不會增加人體內(nèi)脂肪的含量，還會幫助身體得到足夠能量的吸收。...

減肥芋頭2022-10-25

芋頭通常是需要蒸15～20分鐘的時間，大芋頭需要蒸20分鐘，小芋頭只需15分鐘時間便能熟透，另外用高壓鍋蒸芋頭只需10分鐘左右便能熟透，在蒸的過程中的加入清水一定要少量，只要不粘鍋即可，這樣可以避免出現(xiàn)煮爛的現(xiàn)...

多久芋頭2022-10-22