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油麥菜就是生活中常食用的“鳳尾”，油麥菜做成的菜品，顏色碧綠，口感鮮嫩，給視覺和味覺帶來一份清爽的同時還帶來一份極高的營養，油麥菜中含有大量的維生素和其他營養成分。油麥菜的做法有很多種，蒜蓉油麥菜就是...

做法油麥蒜蓉2022-12-03

油麥菜含有豐富的鈣、鐵、蛋白質以及大量的維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效。油麥菜的做法以生食為主，可以涼拌，也可蘸各種調料，熟食可炒食，可涮...

好吃怎么做油麥2022-12-02

油麥菜的色澤淡綠、吃起來又脆又嫩，口感特別的好，但是這只是成功炒出來的油麥菜，如果炒的不成功，那么吃起來的味道就會有點苦澀，那么油麥菜究竟怎樣炒才好吃呢？今天小編就為大家介紹一下油麥菜的做法大全！...

做法大全油麥2022-11-30

說到豆豉鯪魚油麥菜，那真的是抵擋不了饞蟲的蠢蠢欲動啊。它是一道漢族名菜，屬于色香味俱全的“人間極品”。其實從菜名就可以看出，它的主要搭配就是豆豉鯪魚和油麥菜，果然兩相結合，碰撞出美味的火花。...

油麥豆豉鯪魚2022-11-30

油麥菜的外形有一點像萵苣葉子，是萵苣的一個變種，油麥菜的葉子細長平展，很平滑，莖細短；萵苣的葉子寬大，稍有卷曲。油麥菜也是我們常吃的蔬菜之一，不過購買的時候可要和萵苣葉子區分開來。...

做法油麥2022-11-28