雖然說(shuō)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是烹飪的方法不對(duì)的話(huà),就會(huì)大大損失掉雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分。外面的粉面店里有著很多被烹飪好的雞蛋,煎蛋,水煮蛋,鹵蛋等等。那么這三類(lèi)雞蛋,哪個(gè)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高?今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。...
材料 免治豬肉100克 李錦記蒜茸1茶匙 乾蔥1粒 金不換80克(只取葉) 雞蛋 2只 李錦記特鮮生抽1湯匙...