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黑棗
黑棗
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紅棗和黑棗，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高？？

 紅棗主要是采取新鮮的大棗制成的，大棗當(dāng)中含有非常豐富的糖分以及補(bǔ)血物質(zhì)，紅棗相比于黑棗來(lái)說(shuō)補(bǔ)血的功能更加明顯，來(lái)月經(jīng)的女性或者是在平時(shí)有嚴(yán)重貧血的女性，都需要依靠紅棗來(lái)補(bǔ)血。...

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