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吃紫薯會胖嗎
吃紫薯會胖嗎
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晚上吃紫薯會胖嗎?？

紫薯，是一種低脂肪低熱量，并且富含膳食纖維的食物，對于這類食物，通常都具備減肥的功效，日常食用可以幫助減肥。但是，現在問題來了，晚上食用紫薯還能減肥嗎?晚上會不會難以消化而導致長胖，晚上吃紫薯會胖嗎?...

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