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麻油荔芋香菇飯怎幺做??

 

材料

 

李錦記極純黑芝麻油 2湯匙

李錦記特鮮生抽 1湯匙

李錦記白胡椒粉 少許

香米1杯

荔芋1只

香菇5只

蝦米適量

粟米粒適量

老姜數片

味醂1/2湯匙

米酒1茶匙

 

烹調步<愛尬聊_知識大全>

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蝦米、香菇浸軟,菇水保留備用。香菇、老姜切絲。

 

 

荔芋粒鋪米面,加水放入電飯煲煮熟。

 

以1湯匙黑麻油慢火爆姜絲,加香菇、蝦米、粟米粒炒勻,落豉油、米酒、味醂及香菇水炒香。

配料與飯撈勻,再加1湯匙黑麻油及胡椒粉調味即成。

中醫師建議:黑麻油補肝腎,潤五臟,荔芋補中氣,利腸胃。

編輯 舉報 2022-10-19 15:01

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