1、健脾益胃

紅棗枸杞茶可以起到健脾益胃的作用，如果我們脾胃虛弱，經常腹瀉或是無力倦怠，每天飲用一些紅棗枸杞茶，可以起到補中益氣，強健脾胃的作用，還可以幫助我們增強食欲，甚至還可以幫助我們止瀉。如果能在紅棗枸杞茶中加入一兩片姜片，還可以幫助我們治療胃炎胃脹，緩解嘔吐的癥狀。

2、養心安神

如果說我們在生活中經常出現狂躁郁悶的癥狀，很容易因為一些小事就哭泣不安，心神不寧，那么飲用紅棗枸杞茶可以起到很好的養心安神，疏肝解郁的功效。這就可以有效的幫助我們調整自己的精神狀態，增強體質，甚至還可以幫助我們養肝。如果能在紅棗枸杞茶中加入適當的小麥和甘草，可以起到很好的瀉火作用。

3、緩和藥性

常言道，是藥三分毒。如果我們因為某些疾病不得不長期服藥，或者服用一些藥性很劇烈的中藥，這個時候飲用<愛尬聊_百科網>些紅棗枸杞茶，可以幫助我們緩和藥性。可以使藥物被我們的身體緩慢吸收，有助于保護到我們的體內器官不受傷害，也有助于幫助我們減少體內的藥毒。

飲食網小貼士：

紅棗枸杞茶對我們的身體可以起到很好的滋補作用。不過，這種茶屬于一種溫補的茶，因此經常上火的人不應該經常使用。