清燉紅棗鴿子湯美顏?zhàn)萄a(bǔ)兩不誤

除了營(yíng)養(yǎng)好，燉紅棗鴿子湯也有美容的作用。冬天常吃可以讓皮膚更嫩！

清燉紅棗鴿子湯所需材料

食材：鴿子、紅棗

成分：油和鹽

清燉紅棗鴿子湯的做法

1.鴿子洗凈，轉(zhuǎn)身，剁成四大塊，放入鍋中，加水去血，撈出洗凈。

2.紅棗洗凈，和鴿子一起放在燉鍋里，然后放在鍋里，燉兩個(gè)小時(shí)。最后加鹽調(diào)味，加幾滴香油。

清燉紅棗鴿子湯小貼士

這湯太甜了，不需要太多調(diào)料。

孕婦鴿子湯

孕婦鴿子湯準(zhǔn)備的材料：

配料：鴿肉、紅棗、枸杞

輔料：生姜、植物油、料酒、鹽

孕婦鴿子湯的做法步驟：<愛(ài)尬聊_百科詞條>

1.殺了鴿子，準(zhǔn)備燉湯。

2.鴿子肉窒息血后會(huì)被切成塊燒。

3.鴿你肉的碎片是在燒開(kāi)水(飛水)后撿起來(lái)的。

4.用適量的植物油將準(zhǔn)備好的姜片用小火燒掉去腥。

5.加入開(kāi)水，把姜湯煮開(kāi)。

6.倒入煮好的鴿肉翻炒。

7.倒入適量料酒后去痰；然后加入準(zhǔn)備好的紅棗和枸杞，加入冷水，大火煮沸。

8.將鐵鍋里的鴿子肉和湯一起倒入準(zhǔn)備好的瓷鍋里，小火燉一個(gè)小時(shí)，然后加入適量的鹽，再燉半個(gè)小時(shí)。

注意事項(xiàng)：

鴿子在刮胡子之前應(yīng)該用熱水燙一下。

以上是孕婦可以喝鴿子湯和鴿子湯的做法內(nèi)容。希望對(duì)你有幫助。