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紅燒草魚?

草魚,就是一種吃草的魚么,其實(shí)也是,它是典型的草食魚,想想也是醉了。草魚相對(duì)于白鰱魚沒(méi)有那么多刺,肉質(zhì)相對(duì)粗一些,不過(guò)紅燒嘛,不怕,且看紅燒炒魚的做法大全中是如何將一條活生生的草魚變成一道美食的。

紅燒草魚?

紅燒草魚塊的做法

紅燒草魚?

食材準(zhǔn)備

草魚,蔥蒜,味精蒜苗,料酒,鹽,糖,醬油,蠔油是。

方法步驟

1、將草魚洗凈切塊,放入盆中,加入適量鹽,白胡椒粉,料酒和姜絲腌半小時(shí);

2、在腌好的魚中加入適量的淀粉拌勻,蔥姜蒜切末待用;

3、炒鍋中放入適當(dāng)多一點(diǎn)的油,油熱后倒入魚塊,小火煎至兩面金黃后盛出待用;

4、鍋中底油,爆香蔥姜蒜末,然后倒入魚塊炒勻,加入醬油,蠔油,白糖,淀粉和醋與水調(diào)成的汁;

5、中小火收汁后,炒勻,放些蔥,也可以加些辣椒出鍋即可。

紅燒草魚的做法

紅燒草魚?

食材準(zhǔn)備

草魚適量,蔥姜蒜,花椒,月季適量,大料,桂皮適量,油,老抽,生抽,鹽,醋,糖,鹽少許。

方法步驟

1、草魚洗凈后打上花刀,姜切片,蔥切段待用;

2、炒鍋中放油,下入適量冰糖,融化出現(xiàn)糖色后放入魚;

3、魚一面炸定型變金黃色后,翻面煎另一面,也煎好后加入清水;

4、放入適量的生抽,老抽,桂皮,大料,鹽,醋等,燒開(kāi);

5、然后轉(zhuǎn)成中小火燒至湯汁濃稠即可出鍋。

家常紅燒炒魚的做法

紅燒草魚?

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食材準(zhǔn)備

草魚適量,里脊肉適量,香菜,蔥姜蒜,鹽,白糖,白酒,胡椒粉,淀粉,醋,醬油,大料,油。

方法步驟

1、將草魚洗凈后取出內(nèi)臟,洗凈打上花刀,抹上鹽和白酒;

2、炒鍋中放較多的油,燒熱后放入魚炸至兩面金黃后撈出瀝干;

3、取碗,放入醬油,糖,醋,鹽,白酒調(diào)勻待用,蔥姜切好,里脊切丁;

4、鍋中底油爆香大料,加入里脊肉和蔥姜蒜翻炒后倒入碗汁,加適量的開(kāi)水;

5、將魚放入鍋中,略煮一會(huì),將魚盛盤,放上香菜,剩余的湯汁加水淀粉勾芡,收濃澆在魚身上即可。

草魚的營(yíng)養(yǎng)與提示

紅燒草魚?

草魚的營(yíng)養(yǎng)還不錯(cuò),含有較多的不飽和脂肪酸,以及其他營(yíng)養(yǎng)元素,能夠抗衰老,開(kāi)胃,降壓。另外需要提醒的是草魚的膽汁有毒,一般不可輕易食用,但是它也是能治病的,需要聽(tīng)從醫(yī)師的建議。

編輯 舉報(bào) 2022-11-24 16:14

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