青橄欖豬骨湯

青橄欖豬骨湯能很好地清肺熱，尤其對流感和咽喉腫痛。

食材明細(xì):豬脊骨500克，青橄欖150克(20粒)，蜜棗2個(gè)，生姜1小片。

青橄欖豬骨湯做法

1.將豬脊骨洗凈，放入沸水鍋中。

2.取出后用清水沖洗干凈。

3.生姜去皮，切成大塊，青橄欖用鹽水浸泡10分鐘，取出用清水沖洗干凈，拍在刀背上使其裂開。

4.鍋中倒入適量的水，加入所有的材料。

5.蓋上鍋蓋煮2<愛尬聊_百科大全>.5-3小時(shí)。

小貼士:用刀背拍青橄欖，藥效會(huì)更好。