主料：紅薯輔料：<愛尬聊_健康養生>姜片調料：紅糖紅棗紅薯姜湯做法：1。削紅薯皮。

2.紅薯被切成卷狀刀片，

3.姜片去皮切片。

4.鍋中放入適量的水，煮沸后放入姜紅薯，

5.加入紅棗和紅糖。

6.換中火燉至紅薯熟。

紅薯湯家常菜做法大全jushipu.com小貼士：1。這湯更適合夏天白天喝，

2.紅薯不宜一次吃太多，以免出現燒心、吐酸、腹脹、排氣等不適。有胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病的人不宜吃紅薯；而且紅薯不要和柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉一起吃。

3.陰虛內熱，邪熱過盛的人不宜吃姜。

4.如果你夏天感冒了，你可以喝這碗湯。效果比感冒藥好。