大家好，小育來為大家講解下。龜與什么食材燉湯最好，龜燉湯有什么作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、龜肉味甘、酸、平，含有蛋白質、脂肪、煙酸、維生素BB膠體等營養成分。具有滋陰補腎、柔肝補血、祛火明目的功效。

2、人們相信吃龜肉可以使人長壽。據研究，甲魚肉中的蛋白質具有抗癌作用。

3、龜甲是一種名貴中藥，能滋陰潛陽，對高血壓有明顯療效。

4、用龜板制成的龜膠可以緩解肝癌患者的癥狀，延長患者的生命。

5、龜肉雖然沒有龜肉好吃，但是比龜肉滋陰強，還能祛風。對長期肢體攣縮或癱瘓有顯著療效。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。