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1. 大學畢業生如何擇業
2. 畢業生如何做好擇業的心理準備
3. 擇業心理咨詢的目標
4. 什么是職業心理準備
5. 高職高專常見的擇業心理問題有哪些

一、大學畢業生如何擇業

1、又到畢業季了，大學畢業生走上社會開始工作了，如何找到一份稱心的工作，是廣大畢業生甚至家長最關心的事情，作為過來人，向大家分享以下心得：

2、一是要清楚的認識自我。一個人最難認清的就是自己，畢業找工作時，要給自己一個非常客觀清醒的定位。自己的專業是什么，自己的能力怎么樣，自己能勝任什么樣的工作，自己的性格怎么樣，自己的發展目標是什么，以后的發展規劃是什么，都要有一個非常客觀的評價。

3、二是要有正確的就業觀。現在大學生很多存在著普通工作不愿意干、難點的工作又干不了的情況。我們要有“先就業、再擇業、后創業”的觀念。父母養了我們這么大，如果畢業回家待業，自己的心里也過不去輕。所以，先就業找一個工作干著，鍛煉自己的能力和水平，積累一定的工作經驗；如果工作不適合或有更好的工作機會，我們再去擇業，找一份更好的適合自己發展的機會；如果有了一定的資金積累和工作經驗，那我們后期可以去創業，實現自己的人生價值。

4、三是要準備一份簡潔的簡歷。就業的簡歷很多，也有很多模板，但是卻千篇一律，很難給人留下印象。我們可以創新，比如，我就看見一個大學生，給自己印了一份名片，用很短的語言給自己一個介紹。化簡歷為名片，絕對會給人留下很好的印象。

5、四是要有簡短的自我介紹。這是面試中必須要有的，我感覺一般700至900字之間，要把自己概括出來。自己的專業是什么、性格特點是什么，有什么樣的打算和規劃。通過3分鐘左右的時間給招聘方一個介紹。這是非常關鍵的地方，介紹的好，會給自己加分，更容易受到用人單位的青睞。

6、五是要了解用人單位。這也是在面試中準備的。在面試時，如果你對用人單位不了解，可以到網上去查查，然后在面試時，簡要介紹一下對單位的認識和參加工作以后的打算。如果我是用人單位的代表，會感覺到你得到這份工作的強烈信心和責任，會給予給更多的關注。

7、六是要積極主動。機會總是給有準備的人準備的。我們是去找工作，不是讓工作來找我們，要積極主動的去找。必須時，我們可以毛遂自薦，不管單位是不是貼出來了招聘分告，我們都可以去看看。權當是給自己鍛煉的機會。相信，等你主動拜訪了多家用人單位后，你會掌握更多的信息和機會。

8、要注意的是先就業、再擇業、后創業。

二、畢業生如何做好擇業的心理準備

1、畢業生擇業的過程,是一個復雜的心理變化過程。面對嚴峻的就業形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。做好擇業前的心理準備，掃除心理干擾，應著重抑制以下幾方面的心理障礙：

2、(1)盲目自信的心理。有的同窗自以為自己在擇業中具備種種優勢：學習成果優秀,政治條件好,學校牌子亮,專業需求旺,求職途徑廣,因而盲目自信,擇業胃口吊得很高,到頭交常常會由于對自己估量過高,對自己的缺乏和困難估量缺乏而在擇業中受挫。

3、(2)自卑畏怯的心理。有的同窗大學四年順利地走過來了,也具備了一定的實力和優勢,面對猛烈的競爭,卻覺得自己這也不行,那也不如別人,自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣,缺乏自自自信心,走進就業市場就心里發怵,參與招聘面試,心里忐忑不安。一旦中途遭到曲折,更缺乏心理上的承受才干,總覺得自己確實不行。在猛烈的擇業競爭中,這種心理障礙是走向成功的大敵,必需認真加以抑制。

4、(3)急功近利的心理。有些同窗在擇業時過火看重實惠,一心只想進大城市、大機關,去沿海地域,到掙錢多、待遇好的單位,以致為了暫時的功利寧可放棄所學的專業。這種心理可能會使得你得到一些眼前的利益和滿足,但從長遠展開看并非明智的選擇。

5、(4)患得患失的心理。職業的選擇常常也是對機遇的一種把握,錯過機遇,你將會與成功失之交臂。當斷不時、患得患失,這山望著那山高,這也是招致許多畢業生墮入擇業誤區的一種心理障礙。

6、(5)依賴心理。依賴心理在求職擇業中又細致表現為兩種傾向：一種是依賴大多數的從眾心理,自己缺乏獨立的見解,不是從自己的理論情況作出切合理論的選擇,而是人云亦云,見別人都往大城市、大機關擠,自己也跟著湊繁華；另一種是依賴政策,依賴他人的傾向,不是主動選擇,積極競爭,而是覺得反正國度要兜底,反正有優生優分的政策,坐等學校給自己落實單位。這種心態也是與猛烈競爭的社會理想格格不入的.

三、擇業心理咨詢的目標

目標是人盡其才，各得其所。根據查詢相關信息顯示，心理咨詢是專業咨詢人員協助求助者，通過互動，來解決各類心理問題的過程。心理咨詢既是一種服務，一種治療，也是一次自我認識和成長。

四、什么是職業心理準備

職業心理主要包括三個方面內容：1、擇業心理：選擇職業的心理感受，情緒變化。2、就業心理：從事某一職業可以形成較固定的心理定勢，情感傾向。3、失業心理：失業后經歷了酸、甜、苦、辣各種不同滋味，不同反映及變化。

擇業、就業、失業三個不同階段或方面的人心理特點時刻影響著人們的生活態度、生活方式、價值取向等。

五、高職高專常見的擇業心理問題有哪些

1、焦慮和急躁。據《中國青年報》進行的一項調查表明:畢業前夕,有七成以上的大學畢業生都對自己的前途感到擔憂。這種急躁心理,往往使他們缺乏自我控制,心理緊張,煩躁不安,無所適從,有時會導致事倍功半甚至事與愿違等。

2、自卑。在競爭激烈的求職場上,部分大學生或因所學專業不景氣,或因自己專業知識、專業技能及綜合素質不如其他同學,或因求職屢次受挫,往往產生強烈的自卑感,并進而轉化為自卑心理。有這種心理的大學生往往沒有信心和勇氣面對求才若渴的用人單位,往往不能適當地向用人單位展示自身所長,甚至把自身的長處也變成了短處,從而嚴重影響了就業與擇業。