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苦瓜炒肉絲  材料 Ingredient 鮮苦瓜300克，里脊肉100克，青椒絲、紅椒絲各30克。...

怎么做肉絲苦瓜2022-10-25

將苦瓜對半切開，去瓤去籽后切片，放入碗中加入鹽腌制15分鐘去除苦味，再用水沖洗掉鹽分，將小米椒洗凈去籽切成塊，熱鍋倒油爆香蒜末，將苦瓜倒進鍋里翻炒至稍軟，加入適量的鹽、糖調味，加入小米椒翻炒兩分鐘即可。...

不苦怎么做苦瓜2022-10-24

人有五臟，食物有五味，苦瓜的苦味就是很特殊的一味。苦瓜不僅對肝臟有好處，而且還可以降低肝炎發生率。...

有什么好處肝臟苦瓜2022-10-24

雞蛋炒苦瓜材料 Ingredient 苦瓜500克，雞蛋5個。 調料 Spices 大蔥10克，姜塊5克，精鹽、雞粉各1/2小匙，白糖少許，植物油3大匙。...

怎么做苦瓜雞蛋2022-10-21

材料 苦瓜 1條 海鹽 1茶匙 雞蛋 4只 (攪勻) 豆乾 1塊 (切粒) 車厘茄 10個 (切塊) 三文魚柳 100克 (切塊)...

三文魚炒蛋苦瓜2022-10-19

材料 苦瓜 1條 海鹽 1 茶匙 雞蛋 2 只 (攪勻) 豆腐卜 5 粒 (切條) 小番茄 1個 (切塊) 青蔥 1 條 (切成蔥花)...

怎幺做炒蛋苦瓜2022-10-16

苦瓜，又可稱作為涼瓜，屬于葫蘆科植物。盡管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛，這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜無法比擬的神奇作用。苦瓜雖苦，卻從不會把苦味傳給“別人”。如...

功效禁忌苦瓜2022-10-13