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糖尿病是一種發病率很高的慢性病。如果你患有這種疾病，你需要每天擔心血糖。日常飲食中也要特別注意，哪些東西增糖了，哪些東西對血糖影響不大。大家普遍認為吃精白米粉容易導致血糖升高，所以選擇更多的粗糧作為主...

吃粗糧降血糖2023-02-26

血糖主要和胰島素、胰高血糖素、腎上腺素有關。其中胰島素是起降血糖的，即吃飯后能夠維持血液中的葡萄糖在一個恒定的水平，而將多余的糖轉化為糖原貯存。后兩者正好相反。...

降血糖鵝蛋2022-11-04

  1、防血栓 柚子中富含鈣、鉀等微量元素，這些微量元素不僅可以起到減肥和美容的作用，同時還具有降低膽固醇的作用。特別值得一提的是，柚子中的這些微量元素還可降低血液粘稠度，從而起到預防血栓的作用。...

柚子水果降血糖2022-10-28

 南瓜降血糖的說法在我國一直有比較廣泛的民間基礎。在70年代，日本也對南瓜降血糖進行了一些報道，主要是發現某地區糖尿病患病率比較低，有可能與該地區的人常吃嫩南瓜有關。現在也有科學研究發現，進一步證實...

南瓜血糖降血糖2022-10-24

糖尿病如何飲食，一直是個大問題。尤其是夏天到了，各種新鮮水果的上市，更是讓糖友感慨可望而不可及。而眼下正是吃荔枝的好時節，看著水果攤上顆顆飽滿的荔枝，糖友們更是垂涎不已。網傳吃荔枝可以降血糖，這是真的...

荔枝血糖降血糖2022-10-22

玉米相信很多人都愛吃，它既可以當做主食且味道香甜。一般人們煮鮮玉米的時候，都會把玉米須連玉米皮一起扔掉，但是他們卻不知道，玉米須是一味中藥，可以鮮用，也可以曬干使用，在治療腎炎水腫、高血壓、糖尿病、乳...

泡水喝能玉米須降血糖2022-10-21

紅薯味香甜可口，具有豐富的營養物質，內含蛋白質、淀粉、纖維素、氨基酸等等營養物質，是不可多得的營養主食。最近，有糖尿病患者看到一個說法：“紅薯有降血糖的作用”，于是乎在每日三餐中都搭配著紅薯...

紅薯血糖降血糖2022-10-21

現在一直都有一種說法，那就是在生活中經常吃南瓜可以降低血糖，并且有很多糖尿病人都相信經常吃南瓜可以降低自己身體里面血糖的含量，將南瓜作為餐桌上面一道不可或缺的菜，不過也有人說，南瓜這么甜，那么南瓜里面...

南瓜血糖降血糖2022-10-18

到了現在，雖然整個社會還是在不斷的前進、發展，但是人們的身體卻不像古人那么健康了，很多人都大病小病不斷，越來越多的人開始患上了高血壓、高血糖，這是為什么呢?...

喝茶降血壓降血糖2022-10-18