“清明斷雪，谷雨斷霜。”4月20日，我們迎來了春季的最后一個節氣——谷雨。谷雨節氣后，降水明顯增加。正所謂“春雨貴如油”，得到雨水的滋潤，萬物開始快速生長。

天氣方面，4月20日起，激烈的冷暖逆轉正式開啟，我國超25省區市將經歷氣溫“過山車”，不少地方氣溫降幅可超過20℃。

四川重慶貴州等地將有強對流天氣

預計4月20日08時至21日08時，四川中東部、重慶中西部、貴州中北部、云南東北部等地的部分地區將有短時強降水天氣，小時雨量20-40毫米，局地可達50毫米以上；另外，四川中東部、重慶西部、貴州北部等地的局地將有雷暴大風或冰雹天氣。

強對流天氣：目前是指伴隨雷暴現象的對流性大風、冰雹、短時強降水

災害防御建議：

1.注意防范雷電可能造成的人員傷亡、設備損失，關注其對航空運輸的影響；

2.注意防范短時強降水可能引發山洪、泥石流和城市內澇等次生災害；

3.注意防范雷暴大風可能造成棚舍和廣告牌等搭建物的倒塌以及對高空作業、水域作業和航行的影響；

4.注意防范冰雹可能對農作物和農業設施造成的影響。

全國氣溫過山車地圖看哪里變溫最瘋狂

氣溫過山車地圖顯示，山西、陜西大部、湖北中部、湖南北部、四川盆地東部、甘肅中西部、貴州東北部等地將開啟超級過山車的刺激體驗，氣溫先狂飆再俯沖，最高滿30減20。降溫前，山西中部、陜西北部和南部、甘肅東部等地最高氣溫普遍超25℃，汾渭平原部分氣象觀測站的最高氣溫甚至突破30℃大關，降溫后，這一帶的最高氣溫都降至僅有個位數。

北方大城市中，太原氣溫起伏尤為明顯。19日，當地最高氣溫逼近30℃大關，隨后氣溫過山車進入俯沖軌道，22日將猛跌至8℃，可能打破4月下旬最高氣溫的歷史最低紀錄，最高氣溫起伏將達21.7℃，直接從短袖換成棉服的節奏。

南方大城市中，武漢17日最高氣溫達<愛尬聊_健康養生>33.8℃，23日將降至13℃，最高氣溫起伏也超20℃，當地小伙伴們將上演“精分式”穿衣。

此次降溫過程中，全國多地前期氣溫明顯偏高，降溫會更明顯，同時大部地區還將出現大風、降水天氣，一周就能體驗春如四季，冷暖差異十分明顯。

消息來源：@中央氣象臺、中國天氣網