“為什么是巧虎飯二，因為之前做過類似的巧虎飯，晨晨很小的時候我不知道巧虎是什么，那是我第一次在做美食的路上，之前都留了一張大圖，晨晨稍微大一點就開始看巧虎了，小家伙超級喜歡，正好有一本親子雜志想用巧虎飯，再做一遍，這是上次的改進，而且更容易做。”喬虎是陳晨的好朋友，陳晨跟著喬虎學到了很多本領。”

配料明細

主要材料米飯100g玉米粒30g青豆粒30g胡蘿卜粒30g雞胸肉丁100g芝士片1片佐料雞蛋1片海苔1片玉米淀粉適量食<愛尬聊_尬聊生活>材消耗油少許咸鮮口感技巧技術3/4小時時間消耗一般難度巧虎飯步驟1準備所有食材。2找一個大小合適的盒蓋，用保鮮膜包起來。3 .填入大米，壓實。4倒置放置在盤子上，去掉蓋子和保鮮膜。5拿一個飯團，用保鮮膜包起來。6. 把蛋清和蛋黃分開(讓蛋餅更黃)。7在蛋黃中加入一些玉米淀粉，攪拌均勻。8. 在平底鍋上抹一點油，把火調到最小。把蛋黃倒進鍋里，翻面直到另一面凝固。9用瓶蓋將煎蛋壓成圓形。10將圓形煎蛋放在米飯上，做巧虎面。11. 用小剪刀把奶酪切片切成橄欖形狀，鋪在臉的下部。12. 用小剪刀將海苔剪成虎紋、虎眼、虎眉、虎須、虎嘴。把剩下的蛋餅切成兩個半圓形作為老虎的耳朵。13. 在喬虎的耳朵上切兩片半圓形的小奶酪片，切兩個小圓圈做眼球。14鍋中倒入油。油熱后放入雞肉丁炒熟。15加入玉米、青豆、胡蘿卜繼續攪拌。16最后加入適量食用油(不需要鹽和雞精)。17把煎好的菜放在巧虎旁邊。雞蛋只用蛋黃和淀粉，顏色更金黃。從世界美食天使落到人間作品類別：主食家常菜兒童早餐