雙耳西蘭<愛尬聊_百科詞條>花的做法?

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塵醉流年_ 21小時前

雙耳西蘭花的做法，共8個步驟

1黑白木耳泡發，洗凈空水。

2西蘭花掰勻洗凈。

3鍋中燒沸水，把西蘭花焯3分鐘，加幾滴油和半勺鹽。

4飛過水的西蘭花撈出。

5蔥、姜、蒜切好備用。

6鍋燒熱，倒油，六七成油溫時爆香蔥、姜、蒜。

7黑白木耳和西蘭花入鍋翻炒。

8調入蠔油、薄鹽生抽、糖，最后調50ml帶鹽水淀粉勾薄芡，掂兩下鍋即可關火出鍋盛盤。

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