大家好，小育來為大家講解下。吃一頓飯有多少熱量很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、平時一頓飯的熱量取決于你吃的食物的熱量，一般的熱量就是卡路里。

2、大卡，又稱卡路里，是熱量的單位。Cal等于，這是克水溫度上升所需的熱量。卡路里是卡路里的縮寫，音譯自英文卡路里，定義為：在氣壓下提水所需的熱量。卡路里是一種能量單位，至今仍被廣泛用于營養測量和健身手冊中。但是國際標準的能量單位是焦耳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。