大家好，小楊來回答以上關(guān)于宿舍冷暴力因素和宿舍冷暴力政變的問題。小楊還在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于宿舍冷暴力因素和宿舍冷暴力政變的相關(guān)信息，讓我們分享給你，了解一下。

回答：

1.多溝通，多聊天：其實(shí)有些冷暴力來自于少溝通。

2.因?yàn)閯傞_始大家都不熟悉的時(shí)候，遇到了一些事情，沒有及時(shí)溝通。

3.時(shí)間長了，他們覺得會(huì)加入別人來對(duì)付你。

4.你不知道自己做錯(cuò)了什么，所以關(guān)系越來越差。

5.所以如果需要及時(shí)溝通，就不要放手。

6.你不說，別人會(huì)覺得你太挑剔了。

7.勤奮、友誼、互助：宿舍衛(wèi)生之類的瑣事，或者室友向你求助的事情。

8.量力而行，不行就拒絕室友。

9.不要認(rèn)為高高掛起不關(guān)你的事。

10.有些人會(huì)看人，懂得做人的人最終會(huì)討人喜歡。

11.順便說一下，你應(yīng)該注意你的床、桌子和椅子附近的衛(wèi)生。

12.清潔是一個(gè)人的名片。

13.如果整個(gè)人都很吵，沒人想和你說話。

14.學(xué)會(huì)化解和緩解壓力：冷暴力對(duì)于被排斥的一方來說是非常難受的。

15.每一天，如果你想一想自己為什么被排斥，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的問題。

16.時(shí)間長了會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān)，捧在心里會(huì)變得有些憂郁。

17.所以遇到冷暴力的時(shí)候，一定要發(fā)泄自己的不適，找人投訴，請(qǐng)心理老師幫你解決問題。

18.遇到問題，及時(shí)反思：遇到問題，首先要做的是反思自己，是否觸碰了對(duì)方的底線，是否傷害了對(duì)方，一個(gè)人的時(shí)候，要開誠布公的溝通。

19.如果你有自己的問題，道歉和溝通會(huì)更好，捅破那層窗戶紙。

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希望這篇文章能對(duì)你有所幫助。和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎有興趣的朋友一起討論。