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節(jié)日送父親的愛(ài)心湯：牛蒡淮山排骨湯 牛蒡胡愛(ài)山排骨湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以強(qiáng)身健體，預(yù)防各種疾病。過(guò)來(lái)學(xué)著給爸爸做飯。...

愛(ài)心牛蒡節(jié)日2022-12-08

牛蒡又叫大力子和東洋參，是從日本引進(jìn)中國(guó)的，并且中國(guó)將其改良成食物，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有菊糖、纖維素等多種維生素和礦物質(zhì)，所以是一種很受大家歡迎的食材。那么接下來(lái)就帶大家去學(xué)學(xué)牛蒡的幾種做法，這...

牛蒡2022-12-07

牛蒡又叫做大力子、東洋參、東洋牛鞭菜等，有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，在很多中醫(yī)書(shū)里面都有詳細(xì)的記載。牛蒡里面還有人體所需的各種維生素，纖維素、胡蘿卜素、氨基酸等等，長(zhǎng)期食用還能提高人體的免疫力，降血...

做法牛蒡2022-12-07

有著“東洋參”之稱的牛蒡，主要以野生為主，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，屬于保健型食材，它不僅能清除體內(nèi)垃圾和改善體內(nèi)循環(huán)，還能起到保健養(yǎng)生的功效，同時(shí)其口感也非常不錯(cuò)，對(duì)于便秘和內(nèi)分泌失調(diào)的朋友絕對(duì)是一道一舉多得...

吃法牛蒡2022-12-04

 材料：新鮮牛蒡、排骨、配料：淮山藥、胡蘿卜調(diào)料：蔥段、姜片、枸杞、紅棗、大料、桂皮、香葉、鹽（以上調(diào)料全部少量）做法：1、牛蒡洗凈去皮，放入淡鹽水中浸泡40分鐘，排骨飛水去血沫備用；2、將牛蒡、胡蘿...

做法排骨湯牛蒡2022-11-05