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蕓豆

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不知道多少人喜歡吃蕓豆呢？蕓豆的營養價值還是相當高的，是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。下面要介紹的就是干煸蕓豆的做法了，雖說是干煸蕓豆，但是在做法上還是有挺多的，喜歡吃蕓豆的你可以試著學一學，學著不...

做法家常蕓豆2022-12-08

蕓豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養治療上大有用武之地。蕓豆尤其適合心臟病、動脈硬化，高血脂、低血鉀癥和忌鹽患者食用。而土豆中含有豐富的蛋白質，具有抗衰老的功效。今天，大家就和小編一起...

做法土豆蕓豆2022-12-08

蕓豆又名為菜豆。俗稱二季豆或四季豆，是一種，豆科科菜豆屬。蕓豆最早原產與美洲的墨西哥和阿根廷，蕓豆具有豐富的營養，在新鮮的蕓豆中，還含有豐富的維生素C。從所含營養成分看，蛋白質含量高于雞肉，鈣含量是雞的...

做法大全蕓豆2022-12-08

蕓豆是一種高營養食材，里面所含的一些成分具有提高人體自身免疫能力，增強抵抗力的作用。此外吃蕓豆還能護發美容，促進新陳代謝，排毒，潤膚的功效。家常菜中的蕓豆炒肉就是一種非常簡單食用的制作方法，不過切記蕓...

蕓豆2022-11-12

自大棚蔬菜發展以來，無論在哪個季節都能吃到非這個季節才能遲到的各類蔬菜，然而你是否還記得菜市場上那各種各樣中的豆類蔬菜呢?也許你只會將它們都歸結為一類，那就是豆角，是的，它們確實可以都叫豆角，但它們總歸...

區別蕓豆豆角2022-11-06