紅<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)>糖姜湯一直都是民間流傳的偏方，從姜湯演變而來(lái)，具有活血，驅(qū)寒，預(yù)防感冒。這些都是根據(jù)中醫(yī)而來(lái)，具有一定的道理，就算效果不是很大，但是紅糖姜湯的做法很簡(jiǎn)單，試一試也是不錯(cuò)。

紅糖姜湯的做法

食材準(zhǔn)備

生姜10克，紅棗少許，桂圓干少許，枸杞5克，紅糖適量。

方法步驟

1、生姜去皮切絲，紅棗和桂圓干提前浸泡；

2、水燒開(kāi)，加入姜絲沸騰后加入紅棗和桂圓干，煮一會(huì)；

3、然后加入紅糖煮開(kāi)，加入枸杞，煮開(kāi)后加枸杞煮開(kāi)即可。

小貼士

桂圓，枸杞，紅棗一類的都提前浸泡一下，洗去灰塵為好。

家常紅糖姜湯的做法

食材準(zhǔn)備

紅糖，大棗，生姜，紅糖

方法步驟

1、大棗洗凈，生姜洗凈切絲，鍋中加入適量的水煮；

2、然后放入大棗和紅糖，攪勻，防止紅糖粘鍋；

3、蓋蓋煮20分鐘左右，放入姜絲，然后再煮5分鐘即可。

小貼士

紅糖油益氣補(bǔ)血，緩中止痛，活血化瘀的作用。

私房紅糖姜湯的做法

食材準(zhǔn)備

生姜50克，大紅棗5個(gè)，桂圓干6個(gè)，梨1個(gè)，水2杯，紅糖適量。

方法步驟

1、紅棗洗凈，劃開(kāi)皮，姜去皮后切片，桂圓去皮，梨去皮切塊；

2、取鍋，放入紅棗，姜，桂圓，梨塊，加水燒開(kāi)；

3、轉(zhuǎn)為小火燉煮40分鐘，然后放入紅糖，攪勻，即可盛出。

小貼士

驅(qū)寒防感冒，秋冬季節(jié)尤為適合。