小學生放學后時間安排表?
小學生放學后,家長要幫助孩子合理安排時間,養成好習慣。下面就制定一個小學生放學后時間安排表。
18點之前看電視小學一般五點放學,大多數孩子離家都比較近,稍遠一些的,一個小時也到家了,這時,家長做飯,可以讓孩子先放松一下,看看電視,吃飯時,電視要關掉,以免影響孩子消化。
18點至19點吃飯這段時間,家長做好飯了,全家人坐在一起吃飯,吃飯時,不要看電視或玩手機,不讓孩子養成邊吃邊玩的壞毛病。
19點半至21點寫作業吃完飯,休息半小時,就讓孩子去寫作業,小學的課程不多,主要有語數外三門,寫完作業,再將明天的課程復習一下,有一個半小時也夠了。
21點至22點課外閱讀寫完作業后,讓孩子適當做一些課外閱讀或課外手工制作,豐富孩子的業余生活,還能鍛煉孩子的動手能力。
22點至22點半洗漱從晚上十點開始,給孩子半個小時的洗漱時間,這一項也要讓孩子獨立完成,自己的事情自己做。
22點半上床睡覺洗漱后,就可以上床睡覺了,小學生要保證足夠的睡眠,第二天才有充沛的精力去上學,而且睡眠充足,個子長得也快。小學期<愛尬聊_百科大全>間,一定不要讓孩子熬夜,以免損害身體健康。