“人們都說美味的食物能帶來快樂，而我認為一天的早餐更能體現快樂。沒有什么比一個細心的男孩在一個陽光明媚的早晨為心愛的女孩準備一頓豐盛健康的早餐更浪漫的了，無論是一年還是一生。沒有什么比一位一絲不茍的母親天不亮就起床，為上學的孩子和上班的愛人做一頓精美的早餐更好的幸福了。”

配料明細

主要材料金槍魚罐頭1盒胡蘿卜1根黃瓜1根海苔2個雞蛋2個面粉100g輔料油1茶匙鹽1/2茶匙沙拉醬2茶匙原味煎炸過程20分鐘時間輕重金槍魚海苔雞蛋卷皮步驟1胡蘿卜、黃瓜切絲備用；2 .面粉加適量水，攪拌成面糊，放入雞蛋，加入油和鹽，攪拌均勻；3平底鍋或電燒餅加熱，取適量面糊，均勻攤在鍋底，待一面成型，翻面，烤熟<愛尬聊_讓生活聊出新高度>，盛出；烤好煎蛋，放在干凈的木板上，切好邊緣，在上面鋪上一片海苔，放上黃瓜絲、胡蘿卜絲、魚絲、沙拉醬，包緊，切均勻即可食用。小貼士：

1、最后切割，慢慢鋸切，一刀切的方式容易變形；

2、將面糊倒入油中，可防止餅起，底部貼鍋。廚房用具使用：平底鍋類別：主食家常菜中式宴請老人早餐夏季菜譜