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豆腐和香菇可以一起食用，兩者中的營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)起到?jīng)_突的作用，并且同吃還可以為機(jī)體補(bǔ)充高蛋白促進(jìn)腸胃消化，有強(qiáng)身健體以及增強(qiáng)肌體的免疫功能，香菇有山珍之王的美譽(yù)，多帶帶食用對于人體也十分有益。豆腐能和香...

一起吃豆腐香菇2022-10-22

材料 鮮冬菇 (切半)255 克 甜青椒 (切塊)30 克 甜紅椒 (切塊)30 克 甜黃椒 (切塊)30 克...

怎幺做蠔油香菇2022-10-16

材料 李錦記舊莊特級蠔油 4湯匙 已浸發(fā)花膠筒 300克 乾冬菇 6只 冬菇水 500毫升 急凍海參 300克...

海參花膠燜香菇2022-10-13

香菇是一種高營養(yǎng)食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。每一百克香菇中含有19大卡熱量、5.2克碳水化合物、3.3克纖維素、2.2克蛋白質(zhì)、0.3克脂肪、53毫克磷、20毫克鉀、11毫克鎂、2毫克鈣、2毫克煙酸、...

有什么營養(yǎng)價(jià)值香菇2022-10-13

提高免疫力：香菇中含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用香菇不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還能提高免疫力。...

功效有什么香菇2022-10-12

材料 雞蛋 6 個(gè) 乾香菇 60 克 青?花 2 湯匙 水 3 杯 / 750 毫升 調(diào)味料 李錦記特鮮雞汁 2.5 湯匙...

蒸滑蛋怎幺做香菇2022-10-12