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大多數人體內都會藏著濕氣，特別是潮濕南方地區的人們來說，體內的濕氣普遍較重。祛除體內的濕氣，方法非常簡單，常喝薏米紅豆粥就可以做到。薏米紅豆粥的做法非常簡單，家常做薏米紅豆粥，隨手抓兩把薏米和紅豆，熬...

薏米2022-12-24

薏米又叫薏苡仁，它既可健脾益胃，又能利水祛濕，與紅豆搭配做粥效果最好。早餐喝一碗熱騰騰的紅豆薏米粥，對身體健康是非常有利的。這里小編要介紹的就是紅豆薏米粥的做法，以及怎樣做紅豆薏米粥更好吃。...

薏米2022-12-24

這天氣說變就變，前幾天還寒風瑟瑟，這幾天就艷陽高照，直叫人汗流浹背，雖說這還不至于，不過再過段時間就是真的這樣了。還好最近學了紅豆薏米粥的做法，它能夠解毒清熱，祛濕氣。...

做法薏米2022-12-24

薏米粥是取薏米仁加水熬制而成的，薏米仁里含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪油、蛋白質分解酵素等營養成份，有著美顏護膚、消腫去濕、清熱解毒的功效，更能有效抑制胃癌和宮頸癌的癌細胞發展。今天就教大家怎么做出最...

做法薏米2022-12-24

每個人體內都存在著一定的濕氣影響著我們的身體健康，使人精神不佳、神色晦暗、煩躁不安等不安情緒，今天小編為大家介紹一種可以健脾祛濕，有利于水消腫的飲食---赤小豆薏米粥。蕙仁性味甘淡有利去濕，還是一種美容食...

做法薏米赤小豆2022-12-24

粥的做法可謂是五花八門，因為食材的不同，粥的滋味和功效當然大大不同。例如薏米綠豆粥，將這兩款養生的食材搭配在一起，不僅發揮了它們本身的養生作用，而且還互相補充，令這款平淡的薏米綠豆粥有著極好的健體強身...

綠豆粥薏米2022-12-24

山藥薏米芡實粥顧名思義就是指山藥、薏米與芡實一起混合熬制出來的粥，其做法還是相當的簡單，在家的時候時不時的可以熬一點喝。那么，山藥薏米芡實粥的做法到底怎么做呢？不要著急，下面小編就跟著介紹山藥薏米芡實...

山藥芡實薏米2022-12-23

山藥有利于養胃健脾，而薏米具有清熱排膿的效果，山藥薏米絕對是完美的搭配，那么山薏米粥的食用功效就可想而知了。這樣具有豐富營養的粥你是不是就應該學會呢？想要山藥薏米粥其實一點都不難，想學會的話就來看看小...

做法山藥薏米2022-12-23

話說紅豆生南國，春來發幾枝，愿君多采擷，此物能除濕。紅豆除濕的效果知道的人還不是很多，不過大多數的人都知道紅豆是相思豆，寄托相思之物。但是不管怎樣它搭配上薏米做成紅豆薏米湯之后，除濕保健效果是非常不錯...

薏米2022-12-22

相傳在遠古時期之前，天地初開，有一通天峰，在山峰的峰崖上長著一顆紅豆樹，它無法移動，不過每次紅豆成熟，都會帶著它見到更加廣闊的天地。在峰腳有一株薏米，一天一顆紅豆，飄落在它的身旁，這是第一次的相見。漸...

做法紅豆湯薏米2022-12-21

薏仁米怎么吃去濕氣 你知道這件事嗎？如何吃薏米去濕氣，關于如何吃薏米去濕氣，請看下面的詳細介紹。...

吃法濕氣薏米2022-12-17

健脾去濕的薏米粥四種不同做法 薏苡仁粥有利于水消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、清熱排膿等功效。經常感到疲勞沒有力氣的人可以多吃點。...

健脾四種薏米2022-12-14

紅豆薏米粥怎么做好吃 經常吃紅豆糯米粥可以使身體變輕，減少腫瘤的發生；薏米含有一定量的維生素E，是一種美容食品。經常食用可以保持皮膚光澤細膩，消除痘痘和色斑，改善膚色，對病毒感染引起的疣有一定的治療作...

好吃怎么做薏米2022-12-12

炎炎夏日即將來臨，3，4月份不減肥，整個夏天都要徒傷悲了。這里就向大家推薦一款極具減肥降脂功能，并且還能夠美容養顏的薏米冬瓜湯。...

冬瓜湯薏米2022-12-09

手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法 冬瓜籽糯米粥的做法很簡單。讓我們教你如何做美味的冬瓜籽糯米粥。...

冬瓜手把手教你薏米2022-12-07