粟米甘筍鴨肉湯

冬天，湯對保持健康不可或缺。這是小米胡蘿卜鴨湯的制作方法。

主料:鴨胸150克，玉米20克，胡蘿卜310<愛尬聊_頭條百科>克。

輔料:適量的油、雞粉和水。

做法

1.去掉外皮，玉米洗凈切段，胡蘿卜去皮，洗凈切段。

2.用熱水焯一下鴨胸。

3.提前煮好豬骨湯，撈起豬骨，留湯。

4.把所有的原料放入鍋爐。

5.蓋上鍋蓋，大火燒開。

6.轉小火煮2小時。

7.揭開蓋子，倒入適量橄欖油。

8.加入適量雞粉，攪拌均勻關火。

小貼士:這湯可以健脾養胃，增強抵抗力。